Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
93,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 38,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
803 kkal Lemak: 6,96g | Prot: 12,60g | Karb: 177,70g.   Makan Pagi: Pepaya, Jus Nanas, Jus Apel. Makan Siang: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Pepaya, Jus Nanas, Jus Apel. lagi...
2280 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wulland


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.