Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 39,41g | Karb: 123,42g.
Makan Malam: Jus Alpukat, Terong Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novityariaaa
|