Daftar  |  Masuk

Jurnal metaasytha, 12 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
64,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2020:
498 kkal Lemak: 16,26g | Prot: 35,90g | Karb: 55,94g.   Makan Pagi: Bakso Ayam, Kecambah. Makan Siang: Kecambah, Bakso Ayam. Makan Malam: Flimty Flimty. Camilan/Lainnya: KFC Cream Soup, Roma Sari Gandum. lagi...
1610 kkal Latihan: gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan metaasytha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.