Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 59,32g | Karb: 93,15g.
Makan Malam: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitaaramadhani31
|