Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 56,98g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kapal Api Krim Kafe, Pisang. Makan Siang: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Telur Rebus, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Apel Merah Lezat, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bubuk Cabai, TPS Food Bihun Jagung, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Jetz Choco Fiesta, Kapal Api Krim Kafe, Cedea Fish Dumpling Cheese, Telur Rebus, Sawi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siti sarah oktaviani
|