Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 50,68g | Karb: 200,95g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Mangga. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Pukis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|