|
Ternyata timbangannya error😂
Jarumnya gak pas di angka 0 jadi kemaren aku nyoba nimbang lagi dan udah turun jadi 60kg😭
Target pertama udah tercapai ayo semangat ke target selanjutnya 55kg✊🏻✨
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 37,88g | Karb: 109,84g.
Makan Siang: Mayones Biasa, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sushi dengan Sayuran dan Seafood. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|