Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 53,79g | Karb: 226,71g.
Makan Pagi: Bakwan, Fried Batter Dipped Banana, Nescafe Classic. Makan Siang: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Makan Malam: Kue Nagasari, Mango, Shirataki Mie Kering, Broccoli , So Good Bakso Sapi, Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Strawberry Cheesecake, Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|