|
Setelah senin-sabtu clean food.
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 92,00g | Karb: 236,42g.
Makan Pagi: Lupis. Makan Siang: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: So Nice Sosis Sapi, Nissin Gekikara Ramen Goreng. Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shbrnskr
|