Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 52,83g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Noodles (Fat Added in Cooking), Holland Bakery Lemper Ayam, Papaya. Makan Malam: Yellowfit Diet Fried Chicken. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter, Pocari Sweat Ion Water, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|