Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 139,02g | Prot: 143,87g | Karb: 41,09g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. Makan Siang: Blue Band Margarin, Emina Mozza, Pronas Kornet Daging Sapi, Egg. Makan Malam: Fried Egg, Avocado, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Camilan/Lainnya: Irvins Salted Egg Fish Skin. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sem Fu
|