Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 53,49g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Cheddar Cheese , Fried Batter Dipped Banana, Bakwan. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Fried Dough Bread, Cheesecake . Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Mariza Strawberry Jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|