Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 76,52g | Karb: 145,58g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng. Makan Malam: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|