Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 163,44g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kaldu Jamur, Bubuk Merica / Lada Putih, Bulgogi Sauce, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|