Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 49,58g | Karb: 138,99g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Boiled Egg, Bakwan, Chicken Thigh (Skin Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Banana, Mango. Camilan/Lainnya: Jack N Jill Cloud 9 Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|