Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 28,77g | Karb: 99,83g.
Makan Pagi: Putih Telur, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Opak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Piscok. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whos.thiss
|