Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 49,82g | Karb: 176,24g.
Makan Pagi: Susu, Soda, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sayur Lumpia. Makan Siang: Good Day Coffee Freeze, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abnegt_
|