Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 49,44g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Roti Gandum Panggang, Apel Fuji. Makan Siang: Perkedel Kentang, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naj.dietdiary
|