Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 18,75g | Karb: 63,82g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Makan Siang: Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Shirataki Nasi. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|