Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 85,98g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Australia's Own Organic Almond Milk, Singkong Rebus. Makan Siang: Teh Tawar, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Kupat Tahu, Kubis, Kecambah. Makan Malam: Ikan Cakalang, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patpat99
|