Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 75,16g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Makan Siang: Bubuk Cabai, Kecap Asin (Tamari), Sushi, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tahu. Makan Malam: Telur Rebus, Cimory Yogurt Set Original, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|