Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 53,55g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Mangga, Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Jus Strawberry, Telur Rebus, Tempe, Kraft Singles , Kentang Rebus. Makan Malam: Keju Cheddar, Jus Jeruk, Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|