|
Jack and his box made me fat 😡
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3976 kkal
|
Lemak: 128,85g | Prot: 160,58g | Karb: 558,44g.
Makan Pagi: Pumpkin Cookie, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Aunt Jemima Chocolate Chip Pancake on The Go, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Setelah Sarapan: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz). Sebelum Makan Siang: Franz Raspberry Filled Donuts, Tostitos Salsa Verde Chips, Hormel Slow Simmered Beef Tips & Gravy, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Ben & Jerry's Netflix & Chill’d, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Setelah Makan Malam: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
3532 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berbelanja - 30 menit, Mandi - 45 menit, Mengecat - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
YES! You’re finally more fat than me! Own those gainzzz, poppet! I bet they look good on ya.
06 Okt 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
I’m cool with all the moderators. Can’t get rid of me that easy. ✌🏻😑
06 Okt 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|