Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 85,92g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Tempe Bacem. Makan Siang: Kecambah, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Brownies ngide, Kraft Biskuat Coklat, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|