|
Setelah pumping wkwkkw
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 23,37g | Karb: 88,77g.
Makan Pagi: Pepaya, Kerupuk Asin, Jagung Rebus, Susu Almond, Edamame. Makan Siang: Telur Rebus, Sawi, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|