Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 23,46g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Soto Mie, DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Nasi Putih, Telur Goreng, Shirataki Nasi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|