Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 80,20g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Nanas, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Pakcoy, Tempe, Telur Rebus, Kraft Singles , Kentang Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|