Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 52,14g | Karb: 119,41g.
Makan Pagi: Energen Energen Kurma, Pepaya. Makan Siang: Acar Mentimun Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cuka, Bimoli Minyak Goreng, Pempek. Makan Malam: KFC Paha Atas Original Recipe. Camilan/Lainnya: Meemee Keropok Perisa Udang, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Beng-Beng Share It. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rifsyeee
|