Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 59,60g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taruniaruni
|