Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 31,86g | Karb: 159,31g.
Makan Pagi: Mangga, Bubur Ketan Hitam. Makan Malam: Jeruk, Paha Ayam, Semangka, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevikomalasari
|