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Feliz domingo ⤵️⤵️⤵️
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1428 kkal
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Lemak: 84,37g | Prot: 67,89g | Karb: 73,25g.
Makan Pagi: Mercadona Barra Pan, Hacendado Pistachos, Figos, Hacendado Queso Havarti, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Queso, Mercadona Huevo L, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Vinho Merlot, Covap Nata Ligera para Cocinar, Brócolis, Alipende Coliflor, Hacendado Secreto de Cerdo. Makan Malam: Alipende Aceite de Oliva, Tomates, Tomates Cereja, Avocado, Monells Bacon Ahumado, Hacendado Lentejas Cocidas, Quinoa Cozida. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Pastoret Kéfir. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Olha ela!!! Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😃😃😃
04 Okt 20 oleh anggota: sklenke
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12 Okt 20 oleh anggota: LCIbérica
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Sejarah Berat Badan LCIbérica
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