Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 17,08g | Prot: 54,80g | Karb: 217,71g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Siang: Semur ayam dan tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Semur ayam dan tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Khong Guan Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apm1308
|