Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 37,95g | Karb: 168,01g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Inaco Nata de Coco. Makan Siang: Cumi Goreng, Nasi Putih, Pakcoy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Wings Food Ale-Ale. Camilan/Lainnya: Pringles Potato Chips, Siantar Top French Fries 2000, Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|