Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 63,53g | Karb: 64,92g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Bawang Bombay, Seledri, Daun Bawang, Telur, Shirataki Mie Kering, Terong Goreng. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|