Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1918 kkal
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Lemak: 61,19g | Prot: 78,63g | Karb: 269,66g.
Makan Pagi: 핀크리스프 오리지널, 사과, 커피, 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 견과류, 찐옥수수. Makan Siang: 해태 물만두, 콩나물국, CJ 더건강한 비엔나, 감자야채볶음, 낙지젓갈, 콩자반, 현미밥. Makan Malam: 사과, 핀크리스프 오리지널, 연어구이, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 밤식빵, 화과자, 밤식빵, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한진식품 어포. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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