Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 33,96g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Fitbar Fitbar Choco Delight. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|