Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 53,38g | Karb: 133,31g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Kecambah, Tempe, Tahu, Kubis. Makan Siang: Tempe Mendoan, Gula Pasir, Tahu Kukus, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZD Jasmine
|