Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 70,82g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Serai, Kunyit, Jahe. Makan Siang: Soto Ayam, Egg, Brown Rice. Makan Malam: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , White Rice, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Buah Anggur, Granola, Frozen Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daramaulidaa
|