Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 107,08g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Telur. Makan Siang: Bawang Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Dada Ayam, Susu Kedelai, Minyak Wijen, Nasi Merah. Makan Malam: Bawang Putih, Kentang Rebus, Kangkung, Susu Kedelai, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiasihkurniati
|