Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 62,40g | Karb: 182,66g.
Makan Pagi: Soy Sauce (Tamari), Tropicana Slim Santan , Sambal Baba Abon Ikan Tuna Asar, Baked or Broiled Fish, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Indonesian Cassava Leaves, Sasa Santan Kelapa, Tempeh, White Rice. Makan Malam: Banana. Camilan/Lainnya: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Indonesian Ambarella Fruit, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Nutri jell, Doughnut, Energen Jahe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs
|