Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1273 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 74,15g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Makan Siang: Mie Telur Kering. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|