Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 85,41g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: MEG Keju Serbaguna, Pisang, Telur, Labu, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lada Hitam, Garam Laut, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Buncis, Telur. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3), Promina Puffs Rasa Pisang. Camilan/Lainnya: Alpukat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|