Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 44,24g | Karb: 69,21g.
Makan Siang: Ikan Layang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|