Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 60,49g | Karb: 205,79g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Camilan/Lainnya: Pisang, Semangka, Oreo Mini Oreo Original, Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linaeffen@
|