Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 87,56g | Karb: 150,08g.
Makan Siang: Gula Merah, Sunco Minyak Goreng, Santan, Ceker, Pempek, Kangkung, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rose Brand Tepung Tapioka, Ellenka Fiber Creme, Garam, Telur, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Ikan Selar. Camilan/Lainnya: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Biokul Greek Yogurt Blueberry, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fb1716
|