Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 103,14g | Karb: 242,03g.
Makan Pagi: Soyjoy Raisin Almond , Buah Pir, Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, Roti Gandum. Makan Siang: Rolade, Mentimun (dengan Kulit), Pronas Saus Barbeque, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem, Jengkol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Tomat, Tempe Goreng, Melon, Pepaya, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Pastel, Jengkol, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viramaulidia
|