Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 11,93g | Prot: 37,59g | Karb: 40,47g.
Makan Malam: Peanut Sauce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Japanese Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Green Tea, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noftalita
|