Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 59,50g | Karb: 127,83g.
Makan Siang: Alfamart Buah Naga. Makan Malam: Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink, Nutella Selai Coklat, Sour Dough Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlzka
|