Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
596 kkal
|
Lemak: 16,76g | Prot: 17,73g | Karb: 91,40g.
Makan Siang: Egg, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Serena Snack Crackers Chicken Flavored. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syarifah Aidid
|