Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
615 kkal
|
Lemak: 8,14g | Prot: 46,08g | Karb: 86,05g.
Makan Pagi: Talas, Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Morin Selai Strawberry, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amel1611
|